Ein wirkungsvolles und zeitsparendes Workout, das alle Muskeln kräftigt und ihre Figur formt. Zirkeltraining ist für sportliche Menschen geeignet und solche, die es werden wollen.
Muskelaufbau steht an erster Stelle. Wichtig sind ein Auf- und Abwärmen vor und nach dem Training. Für alle mit sportlichen Ambitionen ist das Zirkeltraining genau richtig. Unser Turbo-Training ist ein einfaches Zirkeltraining für alle Muskelgruppen für Menschen mit wenig Zeit.
Training mit geringem zeitlichen Aufwand. Kurz und intensiv.
"Bewegung ist die beste Medizin" – wenn Sie richtig gemacht wird. Damit sich keine Fehler beim Gerätetraining…
Aktiv gegen den Rückenschmerz. Bei diesem individuell abgestimmten Wirbelsäulen-Training wird mit Hilfe einer…
Training für unseren Lebensmotor das Herz! Egal ob auf dem Laufband, Fahrrad, Liegerad, dem Rudergerät…
Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar…
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