Unser Gesundheitstraining unterscheidet sich von reinem Fitnesstraining, weil es gezielt dort aufbaut, wo der Körper zu Problemen neigt: am Rücken, an den Gelenken, bei der Beweglichkeit oder der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Mit unserem speziellen Gerätetraining können Sie Gesundheitsprobleme vermeiden oder bestehende wieder ins Lot bringen.
"Bewegung ist die beste Medizin" – wenn Sie richtig gemacht wird. Damit sich keine Fehler beim Gerätetraining…
Aktiv gegen den Rückenschmerz. Bei diesem individuell abgestimmten Wirbelsäulen-Training wird mit Hilfe einer…
Training für unseren Lebensmotor das Herz! Egal ob auf dem Laufband, Fahrrad, Liegerad, dem Rudergerät…
Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar…
Ein wirkungsvolles und zeitsparendes Workout, das alle Muskeln kräftigt und ihre Figur formt. Zirkeltraining ist…